in

Robbie Balenger: นักกีฬาความอดทนมังสวิรัติเกี่ยวกับการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณของเขากับการวิ่ง

ไม่นานมานี้ Balenger ทำลายสถิติรอบส่วนใหญ่ของ Central Park ในนิวยอร์กในหนึ่งวัน

“ฉันอาศัยอยู่ในออสติน เท็กซัส และเป็นส่วนหนึ่งของวงการอาหารและบาร์เป็นอย่างมาก ด้วยเหตุนี้จึงมีการจัดปาร์ตี้และช่วงดึก” เขากล่าวกับซีเอ็นเอ็น

“คุณทำงานหนักแล้วก็หมดไฟ ฉันยังคงใช้ชีวิตแบบนั้นและตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่ามันจะไม่เพิ่มขึ้น

“การปาร์ตี้ทั้งหมดนั้นไม่ได้ทำให้ฉันเป็นผู้นำที่ดีจริงๆ หรือเป็นคนที่สามารถทำหน้าที่ในงานของฉันได้ทุกวันในแบบที่ฉันต้องการ”

จากนั้นคู่หมั้นของเขาจึงเชิญเขาให้วิ่งหนี การเขย่าเบา ๆ ทำให้เกิดบางสิ่งใน Balenger ซึ่งเห็นข้อดีของการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วเพื่อจัดการกับความเครียดจากงานของเขาและคิดไอเดียใหม่ๆ สำหรับร้านอาหารของเขา

Balenger ค่อยๆ เผชิญกับความท้าทายที่นานขึ้นและรุนแรงขึ้น ฮาล์ฟมาราธอน; มาราธอนเต็มรูปแบบ แล้วพบว่าตัวเองเข้าแถวรอการแข่งขันอัลตร้ามาราธอนสุดทรหด

“มันเข้ามาแทนที่การใช้ชีวิตแบบปาร์ตี้หนัก ๆ อย่างแน่นอน” เขากล่าวเสริม “[It was] สุขภาพดีขึ้นมาก แต่ก็ยังมีบางอย่างในนั้นที่รู้สึกคล้ายคลึงกัน มันเป็นความรู้สึกแบบดิบๆ”

วิ่งทั่วสหรัฐอเมริกา

ในที่สุด Balenger ก็ก้าวออกจากฉากบาร์ เขาเจ้าชู้กับแนวคิดเรื่องงานการกุศลหรือการทำงานด้านพลังงานแสงอาทิตย์ และเขาก็ชอบความคิดที่จะเป็นนักผจญเพลิงในป่า แต่เขากลับมาวิ่งเสมอ

จากนั้น หลังจากบังเอิญได้พบกับชายอีกคนหนึ่งที่วิ่งไปทั่วสหรัฐอเมริกา Balenger ก็เริ่มเตรียมการสำหรับความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเขา นั่นคือการวิ่งข้ามทวีป

“ฉันทำเสร็จใน 75 วัน โดยเฉลี่ยแล้วทำได้ 43 ไมล์ต่อวัน ดังนั้นฉันจึงใส่ ultra[-marathon] ทุกวัน” เขาพูดยิ้มๆ

แรงผลักดันหลักที่อยู่เบื้องหลังโครงการคือการสร้างความตระหนักในการเลือกอาหารที่ดีขึ้น Balenger กล่าวว่าอาหารมังสวิรัติของเขาเป็น “พลังพิเศษ” ของเขาสำหรับการวิ่ง และยืนยันว่านี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่เขาสามารถทำได้

“โดยเฉพาะในสหรัฐฯ เรามีปัญหาโรคอ้วนที่แย่มาก และผู้คนก็ไม่ดีต่อสุขภาพจริงๆ” เขากล่าว

“ฉันคิดว่าฉันเจอปัญหาในเวลาที่ผู้คนเต็มใจยอมรับและยอมรับว่ามีปัญหา ดังนั้นพวกเขาจึงเปิดการสนทนาเพราะพวกเขาเห็นผู้คนรอบตัวพวกเขาที่ไม่แข็งแรงและป่วย

“ความคิดของฉันคือ ‘ฉันแค่จะแสดงให้เห็นว่าฉันสามารถทำได้โดยอาศัยการรับประทานอาหารจากพืชเป็นหลัก’ และระหว่างทาง ฉันตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าไม่เพียงแต่ฉันทำได้เท่านั้น แต่ยังเป็นเหตุผลที่ฉันสามารถทำได้ .”

wAAACH5BAEAAAIALAAAAAAQAAkAAAIKlI+py+0Po5yUFQA7 - Robbie Balenger: นักกีฬาความอดทนมังสวิรัติเกี่ยวกับการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณของเขากับการวิ่ง

บันทึกเซ็นทรัลปาร์ค

หลังจากเสร็จสิ้นการวิ่งครั้งยิ่งใหญ่ของเขา ผู้ที่ประกาศตัวเองว่าเป็น “นักกีฬาความอดทนทางเลือกจากพืช” มีรสนิยมที่มากขึ้น

ในเดือนมีนาคม 2021 เขาสร้างสถิติใหม่สำหรับ The Central Park Loop Challenge ซึ่งเขาต้องทำรอบสวนสาธารณะให้ครบ 6.1 ไมล์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ภายในเวลาทำการ

ตั้งแต่ 06:05 น. ถึง 00:55 น. ในเช้าวันรุ่งขึ้น Balenger วิ่ง 16 รอบ – น้อยกว่า 100 ไมล์ – ทุบสถิติก่อนหน้า 11 ลูป

“มันดึงดูดใจผมมากเมื่อออกมาจากส่วนลึกของโควิด รู้สึกเหมือนเป็นสิ่งดีๆ ที่ต้องทำ” เขากล่าว

“มันเป็นวันแรกของฤดูใบไม้ผลิ และหลังจากนั้นมันก็โดนใจฉันจริงๆ เพราะนั่นคือจุดที่ฉันวิ่งเสร็จทั่วสหรัฐอเมริกาในเซ็นทรัลพาร์ค

“[I was] ตื่นเต้นมากที่ทำมันสำเร็จ จากนั้นขาของคุณก็ยกขึ้น และคุณก็เกร็งมาก จากนั้นคุณก็เหนื่อยมาก และโชคดีที่คุณหมดแรงได้หลังจากนั้น”

Balenger วิ่ง 10 ไมล์ทุกวันเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับความท้าทายครั้งใหญ่ ไม่ว่าจะฝนตกหรือแดดออก เขาสวมรองเท้าผ้าใบแล้วออกไปข้างนอก เขากล่าวว่าความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญ

ในขณะที่ความคิดที่จะออกไปวิ่งในเช้าที่เย็นยะเยือกอาจเป็นอุปสรรคต่อหลายๆ คน Balenger มักพบวิธีที่จะเอาชนะความสงสัยในใจของเขาเสมอ

เป็นเพราะการวิ่งเป็นมากกว่าความท้าทายทางกายภาพ มันเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของเขา เป็นที่ที่เขารู้สึกสงบที่สุด

“การวิ่งเป็นแง่มุมแห่งจิตวิญญาณที่สุดในชีวิตของฉัน” เขากล่าว “เป็นที่ที่ฉันไปอยู่กับตัวเองและสำรวจว่าฉันเป็นใครและพลังงานรอบตัวฉันและฉันต้องการเป็นใคร

“มีบางอย่างที่สวยงามมากในความรู้สึกไม่สบายของมัน […] ความรู้สึกที่บางคนเรียกว่าความเจ็บปวด ฉันเดาว่ามันเหมือนกับความเจ็บปวดต่ำๆ

“แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือ คุณรู้สึกมีชีวิตชีวามาก คุณรู้สึกทุกออนซ์ในตัวตนของคุณ ทุกย่างก้าวที่คุณรู้สึกถึงเท้าของคุณ คุณรู้สึกถึงขาของคุณ คุณรู้สึกถึงนิ้วเท้าของคุณ และมีสิ่งที่สวยงามอยู่ในนั้น”

การเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ

พ่อของ Balenger เสียชีวิตเมื่อเขายังเด็ก และถึงแม้ว่าเขาจะชอบวัยเด็กของเขา แต่เขาบอกว่าเขาไม่เคยมีแบบอย่างของผู้ชายที่หลายคนมองข้าม

ขณะที่เขาค้นหาความรู้สึกของตัวเอง Balenger ไปไล่ตามไลฟ์สไตล์ปาร์ตี้

“ผมแสดงออกมาในหลายๆ ด้าน และหลายๆ อย่างก็อาจไม่แข็งแรงนัก เหมือนเป็นผู้ชายที่ออกไปข้างนอกและดื่มมาก” เขากล่าว

“การปาร์ตี้แบบนั้นเป็นการรวมตัวกันของสิ่งที่ฉันคิดว่ามันเป็นผู้ชาย มันใช้ชีวิตยากและนั่นคือสิ่งที่แสดงให้เห็นความเป็นชาย”

เขาบอกว่าการวิ่งช่วยให้เขานิยามความเป็นชายได้อีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากดูนักกีฬาเข้าแข่งขันในรายการ Hardrock Hundred Mile Endurance Run ซึ่งเป็นหนึ่งในการวิ่งที่ยากที่สุดในสหรัฐอเมริกา

“ผมเป็นแบบ: มีผู้ชายอีกเวอร์ชั่นที่แค่หยาบและพังยับเยิน และมีคุณสมบัติทั้งหมดที่ผมคิดว่าผมพยายามจะได้มาจากฉากบาร์นี้” เขากล่าว

“นี่เป็นแนวทางที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และหลังจากที่ได้เห็นแบบนั้น ฉันก็อยากจะรวบรวมสิ่งนั้น และนั่นก็เริ่มต้นการสำรวจเรื่องนี้ และมันเป็นบางสิ่งที่ยังคงดำเนินต่อไป

“ฉันอายุ 36 ปี ฉันยังคงพยายามทำความเข้าใจว่ามันคืออะไร และฉันทำสิ่งนั้นผ่านการวิ่งของฉัน มันช่วยให้ฉันสร้างเอกลักษณ์สำหรับตัวเองที่มีสุขภาพดี และฉันคิดว่ามันสื่อความหมายได้หลายอย่าง ที่จะเป็นผู้ชาย”

ขณะนี้ Balenger กำลังจัดการกับความท้าทายแมมมอ ธ อีกครั้งในสิ่งที่เขาได้ขนานนามว่า “Colorado Crush”

มันเกี่ยวข้องกับการวิ่งมาราธอนในเดือนมิถุนายน วิ่ง 50 ไมล์ในเดือนกรกฎาคม และวิ่ง 100 ไมล์ในเดือนสิงหาคม

ในระหว่างนี้ เขายังจะเสนอราคาเพื่อสร้างเส้นทางโคโลราโดให้สมบูรณ์ ซึ่งทอดยาวไป 500 ไมล์ และยอดเขา 58 ยอดเขาที่มีความสูงกว่า 14,000 ฟุต

ในระหว่างการท้าทาย เขาจะใช้เทคโนโลยีประสาทวิทยาศาสตร์เพื่อดูว่าเทคโนโลยีนี้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับของเขาและช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างไร

“ผมคิดว่ายิ่งเราวิ่ง ยิ่งเราขยับร่างกาย เราดันตัวเอง ความถี่ของเราจะชัดเจนขึ้นและสูงขึ้น” เขากล่าว

“ฉันคิดว่าการสนับสนุนให้คนอื่นทำสิ่งนี้จะทำให้เราดีขึ้นและทำให้ชุมชนของเราดีขึ้นและทำให้โลกดีขึ้น

“ฉันรู้ว่าฉันเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของตัวเองเมื่อฉันมีเป้าหมาย เมื่อฉันเคลื่อนไหวร่างกาย เมื่อฉันดูแลตัวเองและกินเพื่อสุขภาพ ฉันต้องการสิ่งนั้นสำหรับทุกคน”


c882cbb084ca4a2798df2032cf33a0e3 - Robbie Balenger: นักกีฬาความอดทนมังสวิรัติเกี่ยวกับการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณของเขากับการวิ่ง

ที่มาของข่าว

#comeoninc #cmon #cmoninth

Join our list

Subscribe to our mailing list and get interesting stuff and updates to your email inbox.

Thank you for subscribing.

Something went wrong.

Powered by Best Social Sharing Plugin for WordPress Easy Social Shre Buttons

1624672966 1 150x150 - ผงะ! ชลบุรี พบผู้ติดเชื้อวันนี้(26 มิ.ย.) 320 ราย โยงตรวจเชิงรุกคลัสเตอร์เดิม

ผงะ! ชลบุรี พบผู้ติดเชื้อวันนี้(26 มิ.ย.) 320 ราย โยงตรวจเชิงรุกคลัสเตอร์เดิม

210616170744 alex saab letter super tease 150x150 - นักการเงินที่ถูกกล่าวหาสำหรับประธานาธิบดี Nicolas Maduro ของเวเนซุเอลากล่าวว่าเขากลัวว่าจะส่งผู้ร้ายข้ามแดนไปยังสหรัฐฯ

นักการเงินที่ถูกกล่าวหาสำหรับประธานาธิบดี Nicolas Maduro ของเวเนซุเอลากล่าวว่าเขากลัวว่าจะส่งผู้ร้ายข้ามแดนไปยังสหรัฐฯ